D1：南昌乘10：17分K787次列车往宜昌，22：39分抵达后入住酒店； 宿：宜昌
D2：早08：00左右乘车赴坝区游览世纪水利工程—三峡大坝，览大坝全景（185平台，坛子岭，泄洪闸）观大坝模型、参观施工现场、登工地最高点-坛子岭，了解三峡文化、三峡工程、观三峡美景。游毕返回船上；经葛州坝船闸（约30分钟），船观长江三峡之以"险"出名，以"奇"著称且被誉为"川鄂咽喉"的西陵峡 亲临感受大船爬楼梯的平稳感觉，感受船过三峡大坝五级船闸的神奇魅力（约5个小时）。 （全天不含餐） 住：船上
D3：高峡平湖风光至九畹溪码头,换乘观光龙舟至九畹溪休闲观光风景区（游览时间：约2.5小时）：参与龙舟竞渡、屈原开坛讲学的九畹溪、观九畹溪峡谷风光，看"礼魂"大型歌舞表演，了解屈原的一生。游览船观以"秀"享誉天下的巫峡—观巫峡十二峰，感受神女峰的妩媚，后船游长江三峡中最短、最窄、最雄奇险峻的峡谷瞿塘峡—感受"夔门天下雄"的壮丽景观。 （全天不含餐）住：船上
D4：早06：00左右万州下船后车赴重庆沿途欣赏田园美景（约3。5小时）朝天门. 换乘车游览湖广会馆或华岩 寺（1-1.5小时），参观重庆火锅生产基地—德庄工业园或者周君记（30-40分钟），后游览革命传统教育的基 地-白公馆、渣滓洞（1个半小时）缅怀革命先辈。后车观有"千年古镇，重庆缩影"的磁器口古镇，参观特 钢科或者国乐技工业展示厅30分钟，返回渝中区，观貌似北京天坛独具重庆特色的人民大礼堂外景（20分 钟），后乘车游具巴渝传统建筑特色的"吊脚楼"风貌为主体，依山就势，沿江而建的洪崖洞（40分钟-1个 小时）。最后来到富苑或者老坎土特产超市（30分钟），入住酒店； （全天不含餐） 宿：重庆
D5：早约07：30市出发（具体时间、地点以导游通知为准），走渝湘高速（高速路段约160KM,车程约2小时） 抵达武隆。 乘车前往仙女山，游览享有"东方瑞士"之称的仙女山国家森林公园：平均海拔1900米，拥有 森林33万亩，天然草原10万亩，以其江南独具魅力的高山草原，被誉为"南国第一牧场"；可以在草原里 漫步，享受阳光的温暖普照，也可以自费参加彩弹射击,也可视情况自费在滑草场里体验冬天滑雪一样有趣的 滑草运动；后赴仙女山半山，游览张艺谋影片《黄金甲》唯一外景地、国家AAAA级景区、世界自然遗产地、 世界上最大天生桥群、世界第二大天坑群——天坑三硚风景区；亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古 驿站，感受三桥夹二坑的雄伟壮观（必须产生天坑换车费40元/人自理；游览时间约2.5小时）。后乘车返重庆入住酒店。 （全天不含餐） 宿：重庆
D6：约11:50乘K1076次非空列车返南昌，如改空调车加128元/人（车次为9：45分/6：51分K806次，），沿途欣赏川鄂美景； （全天不含餐） 住：火车上
D7：13:21分抵达南昌，结束愉快旅程